Zdravé zuby si môže udržať každý človek po celý život. Zubný kaz sa nededí. Kto má „slabé zuby“ má málo informácií o tom, ako sa o zuby správne starať“.

Dlhoročné skúsenosti dokázali, že preventívne opatrenia v oblasti správnej hygieny, životosprávy a fluorizácie zubov dokážu úplne zabrániť vzniku zubného kazu a nepríjemným ochoreniam ďasien. Od detstva je potrebné poznať základné návyky ústnej hygieny. V tomto smere sú najväčším problémom nedostatočné vedomosti detí o tom, akým spôsobom možno zabrániť ochoreniam chrupu.

Oddelenie podpory zdravia spracovalo (vychádzajúc z projektu "Stomatohygiena detí predškolského veku") sériu štyroch edukačných (zdravotno-výchovných) besied.

Charakteristika intervencií:

Besedy majú interaktívny charakter a sú spojené a nácvikom správnej starostlivosti o ústnu dutinu. V ich priebehu sa využívajú dentálne modely, obrazový materiál, pracovné listy a DVD filmy (ktoré sú k dispozícii na zapožičanie). Cyklicky na seba nadväzujú a umožňujú tak cieľovej skupine detí lepšie fixovať získané informácie a ovplyvňovať ich postoje a správanie v oblasti starostlivosti o ústnu dutinu.

Cieľová skupina:

predovšetkým deti predškolského a mladšieho školského veku.

Spôsob realizácie na školách:

Besedy sa vykonávajú bezodplatne. V prípade záujmu nás môžete kontaktovať na tel. čísle 056/666 0 688 alebo emailom: tv.poradna@uvzsr.sk . Na základe dohody je možné realizovať intervencie prostredníctvom poverených učiteľov daných škôl alebo lektormi Oddelenia podpory zdravia.

Materiály na stiahnutie:

• Metodika realizácie intervencií


• Obrazové pomôcky


• Pracovné listy č.1


• Pracovné listy č.2

K dispozícii na zapožičanie:

• Model chrupu


• Modelová zubná kefka


• Modely zubov: rezák, očný zub, stolička


• DVD filmy (kreslené) - "Čo sa stalo medvedíkovi", "Lakomý syseľ", "Maškrtná veverička"

Ako sa chrániť pred chorobami zubov a ďasien?

1. Základom ochrany je mať ZUBY ČISTÉ.

Zuby čistiť najmenej 2 krát denne. Najdôležitejšie je večerné čistenie zubov. Zuby čistiť pomaly a dôsledne.

2. Vhodne zvolená skladba stravy - cielená na obmedzený prívod cukrov a sladených potravín a nápojov.

Neznamená to ale, že by sme mali cukor, sladké jedlá a nápoje úplne vylúčiť. Len ich nesmieme jesť veľa a hlavne nie večer.

3. Pravidelné preventívne prehliadky – u detí 2 krát ročne (1 x za 6 mesiacov)

Pri preventívnej prehliadke lekár: prezrie zúbky, zistí či tam nie je zubný povlak alebo kameň; odporúča vhodné kefky, zubnú pastu; vysvetlí alebo zopakuje techniku čistenia zubov a čo je hodné jesť; prvá návšteva má byť už vo veku 1. roka dieťaťa

4. Pri objavení sa belavej škvrny alebo zubného kazu, je nutné vyhľadať zubného lekára za účelom jeho včasného ošetrenia

Späť na hlavnú stránku